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イノウエ

2021.05.07

4回目の訪問

サウナ：9 12 12分
水風呂：× 3
休憩：× 3

ひさしぶりのサウナ
やっぱりよい...
脳を休めるには無音は意外にもダメだそうで。
その点サウナの外休憩は、風の涼しさとちゃぽちゃぽと水が遊ぶ音もあり。
体だけでなく脳もリラックス〜

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