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たられば

2024.08.31

152回目の訪問

3ヶ月以上ぶり！

40分ジムで歩いて、サウナへ

90℃だけど、3段目はむちゃ暑い

体脂肪チャレンジ、全く変化なく、失敗に終わるけど、ここから頑張る😤

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