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たられば

2019.05.24

1回目の訪問

超回復せぬまま2日連続の早朝ジムで、腹筋いたし

まずは42℃の風呂に入って、サ室へ
94℃で、まだ誰も入ってなさげで、なかなか暑い

7分入って、水シャワーで締める
水風呂、整い椅子は無いものの、ゴールドジムの本気を見せられたサ室

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