対象:男女

ゴールドジム浦安千葉

スポーツジム - 千葉県 浦安市 会員のみ

イキタイ
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たられば

2024.03.15

124回目の訪問

休みでトレからの久しぶりの朝ウナ

90℃で以前の殺人的な熱さが懐かしい

ビート板、新調されていて、気概を感じた

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10

たられば

2024.02.19

123回目の訪問

体調崩していたので、久しぶりのサ活

朝なので、軽め5分ほど

今月忙しいけど、何とか乗り切りたい

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18

つよし

2024.01.15

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

たられば

2024.01.03

122回目の訪問

年明け初サウナ

今日からジム再開で朝と午後にトレして、午後はサウナへ

6分90℃
湯船で浸かって汗だく

今年もよろしくお願いします!

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17

たられば

2023.12.30

121回目の訪問

年内最後のサ活かな

45分ほど歩いて、いい感じで汗かいて、6分ほどお邪魔に

湯船が44℃あって、なかなか熱めだったけど、ゆっくりつかれて、気持ちよく寝られそう

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9

たられば

2023.12.25

120回目の訪問

45分歩いて、7分ほどのサウナ

湯船で温まると汗も出る

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1

yu

2023.12.24

1回目の訪問

チェックイン

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たられば

2023.12.02

119回目の訪問

朝ウナ

6分ほど

汗でた

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13

たられば

2023.11.30

118回目の訪問

2日連続

92℃6分

BGMはもう少し小さめにしてほしいかな

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19

たられば

2023.11.29

117回目の訪問

2ヶ月ぶり、7分

88℃くらいだったけど、発汗してきたので、朝だし軽めに

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15

つよし

2023.11.20

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 91℃

たられば

2023.09.18

116回目の訪問

最近、朝はシャワー浴びてなかったので、久しぶり

6分、朝から熱い

もう少し暗くしてほしいのと、BGM小さくしてほしい

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13

たられば

2023.08.30

115回目の訪問

体脂肪率減少チャレンジの最終計測
さぁどうなるかな

6分サクッと

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たられば

2023.08.20

114回目の訪問

休みの朝トレ

7分、90℃で熱みあり

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0

たられば

2023.08.12

113回目の訪問

午後筋トレ

6分のサ活

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18

たられば

2023.08.11

111回目の訪問

午後からトレ後の6分

明るさ気になる

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20

たられば

2023.08.08

112回目の訪問

午前中、二日酔いにならず、昼前に

7分ほど入って午後から仕事へ

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たられば

2023.07.11

110回目の訪問

サクッとトレして5分

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たられば

2023.07.07

109回目の訪問

午前中休みでトレからの7分

90度切ってたけど、じっくり汗かく

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たられば

2023.06.24

108回目の訪問

2日連続

朝トレから7分

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登録者: ほえほえ
更新履歴

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