たられば

2019.09.17

21回目の訪問

久しぶりに訪れ、朝トレ
今朝は70℃4分でもしっかり発散

これから朝トレ増やそうかと考え中…週末のプール、サウナ通いが楽しみ

身体が動くのなら、日々のストレスを軽減させたい

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