地図からサウナが探せる！

天然温泉湯どんぶり栄湯

銭湯 - 東京都台東区

Matha a.k.a ちゃんたま

2022.05.22

5回目の訪問

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：6セット

復職したと思えば、試験があり1ヶ月ほど
サウナの時間も取れないほどに追い込まれました。

試験終了後そのままの足で、湯どんぶりさんへ。
このコースは受験日が確定した日から決めていた。
試験の解放感からかどっと疲れた。
体だけでは無く脳内も酷く疲れていた。

軽くだけにしておこうと思いながらサウナ入り。
久々のサウナ過ぎで、汗の出が悪い…試験の総括とか色々と余計な事ばかり考えてしまう。
気づいたら15分以上入ってしまっていた。
外で長めに休んで心身共に準備してから
2セット目からは、やっと自分のペースで入れた。
やはり、ブランクがあったり考え事をしながらだと
自分のペースが乱されるので要注意だ。