深川温泉 常盤湯
銭湯 - 東京都 江東区
久しぶりに常盤湯さんへ♨️ワタクシ休日が木曜日が多いので、常盤湯さんは木曜日休みで、なかなか行けませんでした。
本日は、急遽おやすみいただき、行ってきましたー♪ありがたや🙏
13時くらいに到着だったかにゃ？
空いてました。
最初はソロ。その後1〜2名回しという感じでしたー
洗体→温泉で湯通し、サ室へ
テレビでは、ポカポカ？だっけ、8chの番組。神田愛花さんに着てもらいたいクリスマス服を服飾学生が、作って選んでもらうみたいな感じ。賑やか。
上段で、のんびり。やっぱりこちらのサウナもからから系だったんだ。唇やけそうゆえにタオルをまちこ巻き。もうお一方も自由に足を伸ばしてたので、私も伸ばさせていただきました。
温度は98℃
やはり、ロウリュのあるサウナって良いよねーなんて思いを馳せる。男湯はロウリュありなんだよなー。ずるいなーなんて💧
水風呂は、15℃くらい。バイブラが強いので、羽衣はできにゃいねー
でもとても冷たくて気持ちよかったです。
水風呂前にととのい椅子が2脚。80ぱーととのいくらいです♪
サ室では、スマートウォッチの心拍数が145になったらバイブレーションにしてますが、結構体感でわかるようになってきた。
サウナ12分くらい✖️3
水風呂1分くらい✖️3
休憩✖️3
合計3セット
炭酸泉→水風呂→シルク湯→水風呂→熱湯薬湯→水風呂→水シャワーで締めさせていただきました。
最近、ポッドキャストで湘南の風の若旦那さんが、温冷交換浴の良さをお話してて、
お風呂で内臓を浮かすとよいと。
確かに、サウナだけより良き感じになります。重力からのストレス解消じゃー♨️
ありがとうございました🙏
女
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98℃
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14℃
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