イシレリ

2019.09.29

14回目の訪問

草野球の今回のトーナメント、ベスト8で敗退。
優勝を狙っていただけに悔しい…。

今日の悔しさと疲れを流し、次の試合への英気を養うために4セット。

次のトーナメントは国体への出場権をかけた戦い。
相当に難しいが、とりあえず楽しんでプレーしよう。


そういえば、壊れていた水風呂の水温計が「調整中」の表示になっていた。
やっと修理が始まる気配。

サウナ:6~8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5~10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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