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くくぼぼ

2022.05.13

2回目の訪問

今週2度目のアスティル。

サウナは一昨日に満喫済みなので、今回はアカスリを。

サウナ：12分 × 2
水風呂： 3分 × 2
休憩： 10分 × 2

アカスリ後は毛穴が開いているので、発汗量ハンパない。

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
0
2

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