くくぼぼ

2022.04.10

8回目の訪問

マスターズテレビ観戦で松山英樹のモヤモヤが残ったままだと気分が晴れないなぁ、ということで松本湯で朝ウナ。

一番風呂ならぬ一番サウナ、混み合う前ということあって、超快適。

12分→3分→12分×4セット

毛細血管に血が巡りまくり、目が充血したが、朝からととのうと、1日が充実する。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
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