ジョギングで松本湯に向かうもペース遅く方向転換、玉の湯に初訪問。

遠赤外線ストーブのみ、テレビナシ、音ナシ。もちろん個別のサウナマットなんて洒落たものはなく、タオル直座り系のストロングスタイル。忘れてたこの感じ。

12分→3分→10分×4セット

そして、お湯が充実している。
44°-45°Cの熱めでジェットやリラックスバスからの電気、薬草風呂(昨日はジャスミン)ここは、お風呂を楽しむ場所なんだと納得。

#サウナ
温度計と体感がちと違うかな。110°Cあったようには思えないが、遠赤外線だから、時間をかけて温まる。上段はしっかり熱を感じる。

#水風呂
大人3人が足を伸ばせる、銭湯にしては十分なスペース。水温は20°Cと冷たくないが、水量は申し分ない。壁面な富士山をぼーっと眺めながらクールダウン。

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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