あきち。

2021.11.15

19回目の訪問

サウナ:15分 × 3
アウフグース:15分 × 2
水風呂:2分 × 5
トゴール:15分 × 5
合計:5セット

一言:華麗で迫力満点のザ・アウフグース!

サウナストーブのメンテナンス?だったようで、今日は16時からIN。カラダを清めてサ室に入ると、あれ?なんかいつもと違う。温度計を見ると90℃弱。まだストーブがあったまってないのかな。15分くらいじっくり汗をかいて水風呂→トゴールの湯を3セット。みなさん10分以上サ室にいるからなかなか空かない。笑 ときおりアベさんがロウリュしてくれるのがありがたかったです。サ室の温度もじょじょに上がってきて、18時、19時からは久しぶりのアウフグース。トゴールでゆったりしてたら時間ギリギリになってて慌てて列に並んだけど、あれ、これどうやら番号順に並んでるらしい。自分の手元を見るとなんと1番。ワシ先頭じゃん!19時も2番!というわけで下段センターのめちゃめちゃいい席で受けれてしまった。久々の鮭さん&鱸さんはめちゃめちゃパワーアップしてたな。すごい迫力で技?もキレキレでした。ホント素晴らしい。2回とも最後まで受けて水風呂→トゴールでぶっ飛びました。
18時と19時の合間に食堂でオロポを補給しつつ、風呂上がりのサ飯は生ビール、冷奴、餃子、そしてカレー。今日も北欧を満喫させていただきました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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