センクウ

雪の中のテントサウナイベント！
チェーン着けて現地入り
川まで新雪だったけど無事にダイブ！

チェックアウト

チェックイン

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飲み上がりに立ち寄り

チェックアウト
朝ウナして出勤

チェックイン
水風呂無くて外気浴

年明けオープン
ジム前に1セット

日帰り
ロウリュウ有り

年越しサウナ
チェックアウト

チェックイン

チェックイン

仕事終わりで車で向かいチェックインしたのは深夜1時
ナイトサウナの2時間セットでしたが
改装された施設は控えめにいって最高でした！
セルフロウリュに敷設してある水風呂の立ち位置に感動しました！

昼活動後の15:30にチェックイン
ジム前に2セット
ジム後に3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：22:30チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：音戸温泉→重富酒店(1度継ぎ2度継ぎ
)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ上がりに重富酒店で一度継ぎビール🍺

飲み会前に2セット
飲み会後に1セット
朝ウナに1セッション

上段1set下段2setの1セッションで終了！

お泊まりからの朝ウナ
セルフロウリュウとヨモギスチーム多めで