キノコ

2021.09.18

16回目の訪問

歩いてサウナ

約2週間ぶりのサウナ。。
サウナに行けてないおかげでここ数日のワークパフォーマンスが悪い悪い😵(ただの言い訳。)

疲れた体と廃れた心を癒してくれるのはやっぱり、、🐢!
今日は電気風呂でぐわんぐわん温めてからサウナへ。電気風呂マイブーム。慣れるとたまらん。
水風呂に入った瞬間、はあ〜っと気の抜けた声が出てしまっていた
外気浴で良い匂いに包まれながら、サ道の「ととのった〜ポワンポワンポワ〜〜ン」が頭の中で流れるくらいととのった

サウナって最高だ!

歩いた距離 1.8km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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