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温浴施設 - 東京都 八王子市
2021.10.24
12回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 2 合計：3セット 一言：朝ウナ。日曜の朝から混雑。いつもは比較的空いている塩サウナが満席。 外も寒くなり、外気浴も少し抵抗が出てくる季節。サウナでしっかり温まっていても、夏の勢いで水風呂に入り過ぎると寒くて冷えてしまう。日にもよるが、水風呂の時間って難しいです。
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