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おーくん

2021.10.13

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：雨上がりの中ととのう。1発目からオートロウリュタイムに遭遇。サウナに入る前に炭酸泉に10分浸かっていたため、気持ちの良い汗が出る。無論、外気浴でぶっ飛ぶ。今日は一段と心地よい時間だった気がする。

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