まーりん

2021.07.22

13回目の訪問

サウナ:6分、8.5分、テル8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
明日はワクチン注射で数日間はサウナいけなくなりそうだったので、
ちょっと無理やり予定入れて錦糸町へ。

宿泊にしたので遅めのin。
さすがに23時超えると人もまばらだしわりと静かな感じ。

ただ、逆に静かだと一人一人の動きが気になっちゃうこともありますよね。。。

さて、本日は3セットで十分なあまみをゲット。

3セット目のテルマーレ改は、
調子にのって爆ロウリュしたら、
息できないほどの熱さになり短めのセットになりました。今後気を付けよう。

これからマッサージ受けて明日に備えます。
おやすみなさいませ。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
23

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