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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

KEN

2021.08.30

10回目の訪問

昨日は仕事、家で私用をこなし夜遅くまで起きていた、今日は休みだがサウナに行きたいし昼寝もしたい、という事でロスコ様を訪問。
外気浴が出来てお風呂の換気が良いのが好きだ。

最初は時間も気にせず２セット入って昼寝。
起きてからまた２セット入って更に昼寝。
そして２セットやって帰ってきた。
歳を重ねると不規則な時間の過ごし方をすると神経が高ぶったり自律神経の調整が難しいがサウナは調整にうってつけだ。
運動も良いが今日はちと暑過ぎる。

お陰様で心身に良い時間を過ごせました。

歩いた距離 0.2km

男