KEN

2021.06.30

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日までが期限の共通銭湯券が手元に1枚ある。
昼間に時間がある、たまには冒険という事で走って気になっていた改栄湯様を訪ねる。
走っている時はスマホを見たくない衝動に駆られるのだが結局迷っちゃったりして1時間位で到着。
迷って走るのは疲れるから止めよう。

キレイな施設だ。
サウナは赤外線で112度。
良い汗が早く出る気がする。
水風呂は18度という数字以上に冷たく感じる。
最新鋭の銭湯を堪能しました。
テレビがなければもっと好み。

P.S. サウナ以上にお風呂のレベルの高さにびっくりした。
炭酸風呂にミルク風呂(名前違ったらごめんなさい)、ちゃんと熱湯もある。
サウナ入らなくても満喫出来ちゃうなと思っちゃいました。

歩いた距離 8km

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
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