KEN

2021.06.29

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:出先から戻り久しぶりに落ち着いた時間を求めて巣鴨湯様を訪れる。
やはり落ち着いていた。
最初もう一人の方と静かに2人で楽しんでいて途中からは1人。
体から余計な水分が抜けていく。

充実の時間を過ごさせて頂きました。

余談 番台前にあるサウナハットは何と500円激安。
初心者が被るのはいかがなものかとこれまで素通りしていたがとうとう我慢出来ずに購入。
頭皮、髪の毛が熱くならないと確かに良いですね。
無印だけに自分で何かカスタマイズでもチャレンジしてみるかな。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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