りーへい

2021.09.19

2回目の訪問

サウナ:8、10、11分
水風呂:1分 × 3
休憩:10~12分 × 3
合計:3セット

一言:夕方からととのいました。強冷水風呂、今日は12度、ニューニシノとここだけは水風呂がいい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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