でおやん

2020.02.21

5回目の訪問

昨今のコロナウィルスのため、
来月予定していた大阪出張が取り消しになりました。
国内も徐々に感染者が増えてきており、仕方ない処置かと思いますが、
せっかくの大東洋チャレンジが。。。
近場のサウナで免疫力を上げていきましょう。

今日は夜勤明けです。
仕事終わりに朝食を頂きに酒津屋へ。
くだらないワイドショーをBGMに道行く通勤客を眺めながら
いつものモーニングセットを注文(写真参照)。
麦でできた炭酸飲料が仕事終わりで疲れた体に染み渡ります。

お腹がひと段落ついたところでウェルビーへ。
平日なのにたくさんの方が来館されています。
お昼のストレッチロウリュも満員御礼。
森のサウナも石が死んでいました。。。
いつも書いている気がしますが、
最近のサウナブームすごいですね。。。

6分→10分→森?分→森12分
2時間程度仮眠の後
ロウリュ10分→森8分→10分→ロウリュ15分

今日、森のサウナで初めて寝台で寝てみました(森?分のところ)。
あまりにも良すぎて寝てしまい、
時間がどれだけ経過したかわかりませんでした。
森のサウナ大盛況の中、一人長時間寝台を独占して
申し訳ございませんでした。。。

でおやんさんのウェルビー栄のサ活写真

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 2℃,16℃
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