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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2022.12.08
151回目の訪問
格闘技エクササイズ と パワーヨガ それぞれ45分 サウナは2セット。 振り付けがキツい！瞬間腕立てとか片腕交互腕立てとかある曲が3〜4曲もあるから超汗だくに！ 格闘技エクササイズは本気出して以前腰痛全治一ヶ月やったから。もう危なくてしゃーない😆
男
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