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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2022.02.08
81回目の訪問
胸 フライ 30.5kg 3セット 胸・肩 チェストプレス 垂直 4kg 20×5セット 水平 4kg 20×5セット 胸・背中 プルオーバー 53.0kg 3セット 背中・上腕二頭筋 ラットプルダウン 35kg 3セット 肩 ショルダープレス 22.7kg 3セット
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