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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2022.01.13
68回目の訪問
格闘技エクササイズが15分増えて45分に！ 絶対ついてけないーと思ったけど何とか倒れずに終えた…。 でもふくらはぎの筋ピキっとやった😭 ノエルンがレッスン体験にと初めて参加したのに上手だった。くやしー！w やっぱトレーナーは違うね。 パワーヨガも参加して、サウナ時間が少ない中、短めの2セット！それでも気持ちよかった。 今日のメニュー： 格闘技エクササイズ 45分 パワーヨガ 45分
男
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