【閉店】スポーツクラブエポック日吉
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
年明けズンバ。年明けからレッスン時間が15分長くなり45分に。体力ぜんぜん持ちました。ズンバ楽しい。
ズンバの皆さんに岩手のパンケーキのお土産6個入りを2箱、ご自由におひとつどうぞとスタジオ入り口に置いといたけど、気づかずに半数の人が出てっちゃったみたい。残りはスタッフの皆さんでどうぞとお渡し。
骨盤エクササイズも受けたので筋トレはなし。
時間がなくなったけどサウナは短めの2セット。
でも汗で冷えた体を温めるサウナ最高。
今日のメニュー：
ズンバ 45分
骨盤エクササイズ 45分
男
-
92℃
-
15℃
0
15
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら