地図からサウナが探せる！

ぽかぽか温泉新守山乃湯

銭湯 - 愛知県名古屋市

み！

2021.05.01

12回目の訪問

今日のエクササイズは…本当にキツかった！
音楽のジャンルによってノリが全然変わる中、Rockは特にキツい。

1.Aerosmith/Dude
2.ACDC/Back in black
3.Heart/Fallen from Grace
4.Green Day/American Idiot
5.Bad Girl/Avril Lavigne (Suicide Squad) ft. Marilyn Manson
6.Lenny Kravitz/Are You Gonna Go My Way
7.Janis Joplin/Move Over
8.OASIS/Stand by Me
9.Bon Jovi/Living on a Prayer
10.Arctic Monkeys/Brianstorm

この10曲を、ダンベル持ってトランポリンの上でガンガン飛ぶわ跳ねるわ、なめてるとエラい目に合う。今日は本当に筋肉を酷使しましたわ。そしてこういう日こそ、熱いお湯に浸かって体を癒す。サウナで玉汗流す。サイコーだぜ！

サウナ10分×8
水風呂2分×8

外を見ると、来た時には降っていなかった雨が！ガーーーン！
スタンプ倍チャンス逃した～～～～！残念！！！