み!

2022.01.10

56回目の訪問

今日は筋トレ・トランポリン共にベリーハーーーーード!!!仁王門湯さんに着くまでにヨレヨレな私。
と言うのも、正月中にだるみ切った生活のせいで体重2kg増加という現実にそろそろ本気を出さないとと、甘いもの絶ち+ハードフィットネスで何とかしようという目論見。
おおお~😆素晴らしい!2kg減成功!元に戻りましたあ!!
これで🍺をやめればもっと早いのにね!アハッ!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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