み!

2022.01.04

16回目の訪問

年始初の筋トレ&ジャンプワン!がっつり消化してきました!正月中あれだけ自堕落してた割に不思議と意外に余裕?そんなにしんどくはなかったんで良かった~
何よりやっぱりサウナは運動後がサイコーなのです それだけを楽しみに運動していると言っても過言じゃない!てな訳で今日は富美の湯さんに直行!恐ろしいほどシャワーが熱い!マジでやけどするくらい!周りのマダムらからもブーイングの嵐!まぁ年始初の営業なんでトラブルもありますわね!ん?笑
風呂上がりはふろまえさんでビール4本、おいしいおつまみを頂いて、今日のトレーニング分帳消しの接種!何やってんだ私!
明日からまた引き締めて頑張ろう!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
3
48

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.01.04 22:21
1
み! み!さんに5ギフトントゥ

私も筋トレと有酸素運動後にサウナ。のんある晩酌で楽しみましたよ!
2022.01.04 22:57
1
やすだ選手さん素晴らしい! 私はノンアルは無理です💦
2022.01.04 23:35
0
まろんさん!ふろまえさん、めちゃめちゃリーズナブルでオススメですよ!いつかご一緒しましょう!
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