み!

2022.01.03

46回目の訪問

今日は親戚のチビらを連れて昼から劇場版呪術廻戦を観に行った後、星崎の「ざうお」で新年会!どえらい繁盛してました!私たちは鯛を3匹釣って、刺身と塩焼きで美味しく頂きました~ん。
親戚と別れた後は、予め準備してあったお風呂セット片手にぽかぽかさんへ直行!どんだけサウナ好きかよ!好きなんだよ!!!
初めての19時過ぎのぽかぽかさんは、さすがにいつもの面々はいらっしゃらず。てゆーかサウナほぼあたし1人だし!サウナで腹筋運動20回、4セット軽く出来ちゃうくらい!あはは!
いやーしこたま飲んだ後だったからか、あんまし汗かけなかったなー。でも気持ち良かった!
さぁて明日からジムも通常再開!正月中にゆるみまくった筋肉とメンタルを鍛えに、また張り切らなくっちゃ!何より運動後のサウナを堪能する為に!!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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