み!

2021.05.22

15回目の訪問

土曜日はエクササイズ3本デー
今日も筋肉バッキバキ!ダンベルぶん回して二の腕ぷるっぷる!!!

緊急事態宣言中の土日は喜多の湯がお休み?のようで、今日はお風呂もサウナも大盛況でした

サウナ10分×8
水風呂2分×8

相変わらずのルーチーンで、う~ん!整いますなあ!

お風呂上がりのビールが販売中止で、目の前のファミマでスーパードライ500mlを買い、グーっと飲み干し、整いMAX!

晩御飯はハンバーガーと言ったらココ!ささしまライブのコーナーバーガーにて!

み!さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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