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温浴施設 - 北海道 札幌市
2021.03.18
1回目の訪問
サウナ：10〜12分 水風呂：30秒程度 休憩：サウナ→水風呂×4回の後体の水分をよく拭いて外気浴10分→身体が冷えたので内風呂3分 合計：1セット 一言：地下水汲み上げの水風呂がビリビリとした冷たさでアチアチになった身体に気持ちいい！！外のととのい椅子に座る時はお尻と足が冷えないようにサウナマットを敷いて足裏は浮かせるように座ると長く外気浴を楽しめる
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