アベ タク

2021.12.18

4回目の訪問

歩いてサウナ

本日はたまゆら桑園さんです。

土曜日って事でサウナ室満員御礼が続いてましたねー💦💦💦

私は塩サウナへ逃走

外は-7°の世界
(急にこんなに寒くなったら寒暖差で死ぬほど寒く感じるわ💦)

サ 8分×2

塩サウナ 10分×2

水 1分×2
30秒×2

外 5分×4

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
24

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