MTS

2023.06.27

2回目の訪問

12時から
10分1セット
体育館で一人バスケと走り込み
室内の方が走りやすい、久々にボール触った
アップ終わりにはもう肺が死に
サウナへ

中房の頃から入ってたサ室
もちろんこの時間は貸切
脱衣所も浴室も独り占め
サウナ室は88度!?
あの頃のぬるぬるさしつから1レベルUP

運動後もあっていい発汗
水風呂はもうちょい頑張れ笑
体感23℃くらい
水が出た分注水される

ガチ勢は水風呂の水を枯らしたらキンキン水風呂に遭遇できるかも!?
NO資源の無駄遣い!

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