じーん

今日は増本さんのプレミアムアウフグース

サウナシアターであんなに体感温度が上がるとは
私史上最高温度

お客さんを駆逐する演目
見事なタオル捌き、シアターでの高温が、しかし
スカイスパのガ○キチSSS達に鍛えられてる我々は
耐え忍ぶので〜す。

男性サウナでもアウフグース三昧で満足な1日でしたー

黒板メニューのチキンステーキ

はるちゃんさん爆風ロウリュウで整いました〜

今日もSSK爆風ロウリュウで整いました〜

朝ウナ
朝アウフグース
朝飯
ありがとうございました。
今日も一日頑張れます。

朝食バイキング

今日も来てしまたスカイスパ横浜

県民割でカプセル利用、かなりお得に宿泊できます。

目的はもちろんアウフグースです。

18時インして、イザ！サウナ室へ
5分ほど入っていたら、有料アウフグースとの事で中途半端で出てしまった。
鮭山さんのプレミアムアウフグースでした。
サウナシアターのアウフグースは予約してたのですが、男サウナ室の方は予約取れなくてすっかり忘れてた〜
キャンセル待ちじゃんけん参加する事にして、見事に勝利！
これでキャンセル待ちじゃんけん三連勝！
諦めない気持ち大事！っと思いつつ入室

鮭山さん口上中にオートロウリュウが〜
ランバージャック中心に一人ひとり丁寧に仰いでいただきました。

食事休憩後、サトシさんのアウフグースに参戦、男サウナ室でのサトシさんは久しぶりです。
凄い人気で、10分前には垢すりまで行列してました。
なんとか開始6分くらいで入室、演目はトラウマクリスマス。
なんせ行列なもんでサウナさんヤケ糞気味にフラッグ的タオルをブンブン振り回して追い出してにかかってる。これ以上はサウナストーブが壊れる！という事で20分くらいで終了しましたが、すげ〜体力だ。
その後まったり1セット後、
予約していた鮭山さんサウナシアターアウフグース！
70人位入って多様です。
凄い人気ですねー
口上中にまたもオートロウリュウが！
プロジェクターではリアル鮭の遡上が「笑」
広いサウナ室で縦横無尽にタオルを振っている姿に自然と手拍子が
最後は鈴木さんとVSタオルパスで最後まで盛り上げていただきました。
小さい体で世界基準タオルのオープンはかなり大変そう、練習頑張ってくださいね。

明日な朝ウナを楽しみにおやすみなさーいzzz

トンカツ定食

夕食付きプラン、ドリンク付き（ハイボール）

今月4日目、こんなにハイペースでスカイスパに来たのは初めて！

目的は湯ラックチームのサウナシアターアウフグース！

下でノーマル2セット
お昼抜きだったのでKOOで黒板メニューのちゃんぽん、なんとなく九州的なメニューを選んでみる
少し休憩して、いざサウナシアターへ

サトシさんの誘導で水分補給をしてサウナシアターへイン、プロジェクターが湯ラックのホームページ！
湯ラックのテーマソングと共に湯ラックメンバー入場、軽快なトークとノリノリのアウフグースであっという間の10分でしたー　
クールルームでサウナさんにクールスイングしていただき14階に
ノーマルから山本さんアウフグースで大整い！

大休憩で季節のメニュー牛すき重をいただき
20時サトシさんサウナシアターアウフグース！
音楽も作り込んでいてとても楽しいショーでした。
シアターに合わせてダイナミックなタオル捌きに磨きがかかっておりますねー

サウナさんずっと15階にいますね、もしかしてシアターのサ守？なんて思いました。

牛すき重

行ってきましたスカイスパ横浜

沢山アウフグース堪能しましたー
永井さんリラックスアウフグースinサウナシアターから本日はスタート、深層体温をあげイザサウナ室へ
大倉さん
休憩
筒井さん途中から参加、激アツおかわりランバージャック！
杉本さん
杉本さんに郷地さん楽しかった〜

来週はなんと福永さんがサウナシアターに！
楽しみが止まらない！

たこのか唐揚げ、七種季節の瞬間蒸し野菜

今日はカプセルで利用

17時お昼寝アウフグース
横になって受けるじっくりと温まる〜のクールスイングでシアター累計6セット目にして初整い

食事して大休憩後
20時シアターアウフグース
30〜40人くらい入っていただろうか
ダイナミックなタオル捌きここでしか見れない！
すこしクーリングルームで休憩して
14階のサウナへ
身体の深層に熱が残ってるのか、大量発汗の大整い
これはいい、シアター〜14階のサウナの流れ凄くいい！

21時杉本さんアウフグースで完全昇天
朝ウナを楽しみにして、ちょこっと飲んでカプセルで就寝zzz

生姜焼き定食

サウナシアターが気になり行ってきましたよー
スカイスパYOKOHAMA

まずはサウナ3セット、すっかりととのい15階へ

まずはキョロキョロ、リクライニングやフリースペースを見てると、サウナシアターでアウフグースのアナウンス！
サトシさん、永井さんのアウフグースを横になりながら受ける暁光、横になってると足の裏まで暖かい。
なんとなく寝てるのご申し訳なく思い後半は胡座に。

サウナ室が広いからか仰がれる風が一発目は涼しい風、二発目から暖かい風でした。
何度か仰いでいただいたが全部同じ感じなので、
蒸気を持って来てくれてるんですね（たぶん）

最後には大量のアロマ水とオートローリュで大量発汗、クールルームではサトシのクールスイングが気持ちい〜

筒井さん杉本さんのアウフグースも、いつものサウナ室で受けれて大満足！

チゲ味噌ラーメン

美味い

今晩は厚木のラッコにお世話になりました。
身も心もととのいました〜

久しぶりのゆいるさん

今日はとても混んでる、サウナ大賞、サウナシュラン効果かなぁ。

14時前にイン
14時アウフグースからスタート
14時にかなり並んでいたから、アウフグースは諦めてたが2名体制3回転くらいやっていてありがたい。で14時10分頃アウフグースからクールスイングまでやって頂く

まったり温泉に浸かりながら14時30分には長蛇の列
様子見していたがなかなか列が短くならない〜
40分頃から列に並びちょうど剣持さんアウフグースの時間、ラッキー！
剣持さんのアウフグース狙いでの長蛇の列だったのですね、流石人気アウフグーサー！

大休憩を挟んで、2セット

そういえば水風呂変わって初めてでした。

あっという間に5時間コースギリギリ、また伺います。

大人のプリンパフェ

初すみれ

サウナ室
通常ワンセットその後

スチームサウナでは泥パックもしてみました。

仕上げに高温オートロウリュウ（熱波）で完全に蒸し上がり合計3セット

水風呂17度の好みの温度

外気浴
沢山ととのい椅子が、インフィニティも2脚あり
心地よい風が吹いてととのいました〜

岩盤浴（別料金）ではミュージックロウリュウも体験、天井からの熱波滝汗、周りの方は皆さん足をタオルでガード、足を下ろしてのノーガードでは耐えられずあぐらからのタオルでガード
なんとかミュージック終了まで耐え、クールルームへ

岩盤浴専用休憩室では無料のコーヒーを飲み、まったりと過ごしてから退室

岩盤浴室前には貴重品ロッカーかりスマホはこちらへ

1日満喫できました〜
大満足

四川風麻婆豆腐定食

SSK爆風ロウリュウでととのいましたー

こちらでテントサウナ3回目
今回も大変楽しく過ごすことが出来ました〜

でも毎回反省があり
今回の反省（備忘録）
バーベキューにはドングを忘れない事
（当たり前ですね）
防寒対策　ポンチョだけでは寒い
　焚き火か羽織るもの用意が必要
川でプカプカしたい、フロートか浮き輪？
　羅漢の湯にあった様なフロートが欲しい
壊れたサウナ用温度計買う
着火剤は絶対必要
前日は早めに寝る
以上

ラッコでQOL爆上がり
モヤモヤも疲れも解消
整いました〜

サウナハットかけいいですね、
今度はサウナハット持って行こうかな〜
と思った。