メガネ

2021.03.17

2回目の訪問

#サウナ
10分→12分→10分→6分
#水風呂
30秒〜1分×4
#休憩スペース
外気浴、ととのいベッドで5分くらい×4

21時過ぎに来訪、それなりに人はいる。夜割的なのが21時からだからか、若い人がたくさん。
待つほど混んではおらず、水風呂も混むことはない。今日はやや塩素臭が強い印象。
外は海っぺりだから風強し。
そのせいもあってかととのいが深かった気がする!!

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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