メガネ

2021.09.22

40回目の訪問

水曜サ活

明日は休みでまた混むかもと、定時でスタコラこちらへ訪問!
 人はそれなりにいるけど、サウナはそれほど混んでなくマイペースにサ活!
 身体を清めて下茹でし、
①ドライ6分→水風呂→外気浴
②ミスト10分→ドライ4分→水風呂→外気浴
③ドライ6分→水風呂→外気浴
④ミスト10分→水シャワー→外気浴
で、最後に温浴→水風呂で終了。
 久々にととのい、早くも眠くなってきた。
家帰ってメシ食って寝よう!明日は休みだ!目が覚めるまで寝よう!w

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