メガネ

2021.07.22

31回目の訪問

連休初日、駐車場がいっぱいでちょいと待ちましたが、中はそこまで混んでない!
 全身を清めてミスト15分、水シャワー浴びて外気浴をし、ドライ上段6分。100度近く、汗がドパッと出る。水風呂に2分、外気浴10分。
 その後はミスト10〜15分とドライ6〜9分を何度か繰り返し、イオンウォーター900mlが無くなるまでサ活!
 いやーととのった!入る前あんなに暑かったのに、サウナからの水風呂経由での日陰はなんで涼しくて気持ちーのか。
 明日は買い物、明後日は仲間内でおウチBBQ。次は連休最終日かな、どこにしようっ!?

  • サウナ温度 59℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
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