エイエイ!

2022.02.03

1回目の訪問

いかんせんここのサウナが私には熱すぎる。
4分しか入れず。
水風呂も10度で私には冷たすぎた。

露天のチェアで外気浴。


サウナの敗北をファイテン炭酸湯でテレビ見ながらのんびり癒す。

そのあとヨモギ蒸しサウナ3分。
今日の肌に塩がしみた。

その後サウナにリベンジ。
やっぱり4分しか入れず。
露天の外気浴が最高によい。
送風機の下の椅子を選ぶといい風が来て最高。

次にサウナに入ったら6分行けた。

食事休憩して岩盤浴10分。
ミュージックロウリュ 5分を2回。

最後にサウナに入ってみるがやっぱり4分でギブアップ。

なかなか厳しい一日だった。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
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