カプセルプラス横浜 サウナ/カプセル
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
本日テレワークにて、ほぼ一日中家にいつつも、仕事は終わらず、捗らず…
ある程度、時間で切って家を出て、身体を動かそうと思って、向かうはジムなのだけれども、途中でもう遅いし…と思って、結局サウナへ…（笑）気がついたら、カプセルプラス横浜にいた…👀
21過ぎに90分でイン💨
この時間帯だと、最初少し混んでたものの、10分前後で人は流れていく。
サウナ、水風呂、休憩のサイクルを4セットで60分程度すごす。サウナに入って、アレコレ考えるも、自然と思考が崩れていって、少しの間、「無」になれる…（笑）
以前気づかなかったけど、セルフロウリュ向けの桶台の下に砂時計が…くるりと時計を反転するも、何分用か分からず、結局、体内時計を参考にする感じに。でも、無音のサウナっていいのよね🧐
三月も中盤戦、色々迷いはあるものの、また明日からがんばろうと思う、そんな火曜日のサ活でした🙏
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