Flamingo

2021.06.26

7回目の訪問

歩いてサウナ

6月26日の土曜日19時。よっしゃー今日も書きますか〜来訪記録。
今日のサ室内は混雑なし!サ室は常時2〜4人入り。おかげで、出川の充電させてもらえませんかSPもゆっくり見ることが出来た。

いつも通り、
サウナ7分→水風呂1分 × 3

毎回ここでのインターバルはサ室前のスペースを活用。ほら、あのヘリになってる部分。
ばっちり汗もかけたので、明日の仕事も頑張れます。

歩いた距離 0.65km

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 18℃
0
30

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