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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

Flamingo

2021.06.15

7回目の訪問

平日火曜の17時30分に到着。
上段もそこそこに空席がある混雑度。
しかし18時30分頃から混雑度は増し、サ室内は満席、外イスも全て使用中な状態が一時的に見られた。

サウナ7分→水風呂1分 × 4セット
インターバルは外イスで外気浴

晴れていたこともあり本日も13キロのランニング後に向かったため、良き疲労回復となった。
個人的には月曜のアウフグースも好きだが、それ以外の日のセルフロウリュウも良い。ペースを見て蒸気を上げることが出来るので段階的に発汗出来る点が良き。
外は小雨が降り出したが、外気浴をするにはそれほど問題ない雨量であったため気にせずインターバルを楽しめた。

いつもながら、北欧特製カレー(¥650)は美味しい。

歩いた距離 0.3km