MR23

2019.07.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:7分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:がち「ととのい」を久しぶりに体感しました。
本日は横浜に用事があり、スカイスパさんにお邪魔してきました。
1発目からエクストラアウフグースを食らい、がち「ととのい」。氷水で蒸気を2倍増しにしてダイレクトアタック。その後は17度程の水風呂で回復し、横浜の空を眺めながらマインドフルネス。
その後も着実に発汗し、最後の最後にもう1アウフグースを食らい、ライフポイント0にして頂きました。その後はキムチチゲを頂き、体中の水分を放出して終了。
久々にガッツリ「ととのい」を体感し、大満足でした!ありがとうございました!

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