MR23

2019.07.05

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:木曜サ活は金メダル
久々にここにきました。人も少ないので、セルフロウリュウでピッチコンディションを最高潮に仕上げ、思う存分に堪能することができました。シルキーに臨むほどのハードワークができてなかったので、従来の水風呂へ。それでもキンキンで、頭と身体はトランス状態に。いつもありがとうございます!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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