モリリ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりの筋トレの後、サウナ。今日は短め。

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレ後のサウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
いつも通りPT後に。いつも通りほどよく空いていて大変気持ち良い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ワークアウト後に。ととのい椅子がないので、水風呂のヘリに座るしかない。

サウナ：10分 × 4
水シャワー：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
人数制限してるからか初日でも意外と疎。施設は当然綺麗で気持ち良い。客層が様々なのは覚悟してたのでそれほど気にならず。水シャワーしかないので、水風呂でないと！という本格派な方は不満あるかもしれない。