リソルの森 メディカルトレーニングセンター 長柄カルナの湯

日曜日10時入館。
えー　宿泊せずに日帰りは~…と
ｶﾀｶﾀｶﾀk…お！💡ちょく君！これやがな！
突破口 発見…ｯ！👁️‍🗨️得意種目

「MTCスポーツクラブ無料体験」‼︎

エントランス ロゴ 【MTC】シンプル美！
強そなジム~！
受付でロッカーバンドを受け取り
サクッとトレッドミル30分。(最近サボり中)
Tシャツ即 汗限界値。

さぁさぁ お待ちかね 長柄カルナの湯へ。
(カルナ…ﾛｰﾏ神話の女神🗽)

綺麗で広い！で 空 い て る！
身体洗って炭酸泉！☞GOサウナ

そこはまるでBAR！🥃
薄暗間接照明オシャレ モテサウナ！
ﾏｽﾀｰ、いつものｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞさくらんぼWで！
ジャズが流れる2段横長ゆったり定員10程
ビート板/テレビ無しの86℃でした👍

出てすぐの深さ80㎝の大理石水風呂。
水温表示は17.9℃。階段上り下りは
ﾄｰﾄﾉｲ確信歩き。くーっ

椅子はないので空いてる
半露天風呂のフチで
寝かせてもらうぜ！ジャストサイズ！

近所だったら即入会案件でした！
運動に集中できるように
UQmobileは電波弱め環境もgood！
かつて名だたる有名アスリート達も
合宿で利用しているようです👍ｻｲﾝがｽﾞﾗﾘ！

蝉の鳴き声が響く
自然豊かな場所にある素敵な施設でございました~！



🧑‍🔬🔰ジムサ体験ノススメ
①HP等で予約の確認。(ココは電話確認→予約不要との事でした)

②「サウモク」であると悟られぬ様、運動する装いを！必ずシューズは持参すべし！(尚サウナグッズは手荷物の奥に)

③スタッフの説明時に隙あらばストレッチすると好感高し！(ヤル気)

④サウナ直行はマナー△。軽く運動でも汗を流すべし！(運動が無理ならば掲示物を読む、トイレに行くなど滞在時間調整しましょう)

⑤入会の勧誘に対しては強い心を持って申し訳なさげに「検討します」といえば無問題！あと長所一点を見つけて一言褒めたりすればスマートでしょう！(今回は特に勧誘無し。アンケート書けばタオル貰えるけど…遠慮しときました)

ファミリーマート 長柄国府里店

ファミマの牛乳

🍩オールドファッション(チョコ)512kcal…ごご、ごひゃくじゅうに！

サウナ：6分 × 3 × 3
水風呂：1分 × 3 × 3
休憩：5～10分 × 3 × 3
合計：3セット × 3

一言：
夏キャンプ。キャンプをしっかりとやり始めたのがちょうど1年前。その時は虫刺されがひどく今回はばっちり虫対策で挑む。チェックインと同時に現地に入り設営。昔と比べてだいぶ早くなった・・・ 設営終わりで汗だくになった後に早速、大浴場に。ここは滞在中、チェックアウト後も入れるのが何よりも魅力的。11時から21時までなので、朝風呂は出来ないが、夏キャンプを快適に過ごすためにすぐそばにキレイな風呂があるのはありがたい。設営後、夜寝る前、撤収作業後に3回も入ってしまった。
サ室は赤外線ストーブ。温度よりもかなり熱く感じ、この日は設営や撤収で汗をかいていたのもある、どのタイミングでもそこまで長くは入れなかった。その分、水風呂をいつもより長めに入り、外気浴でのんびり。かなりキレイなので、キャンプに来ていることを忘れるほど。
初日はテントサイトに戻り、夕飯を食べながらビールなどを飲み大満足。キャンプとサウナは相性が良い。冬も良かったが夏も良い。またぜひイキタイ。

カルパッチョと刺身

キャンプで食べるご飯は本当に美味しい。それがサウナ後なら格別！

#総論
レジャー施設併設のサウナへの期待を圧倒的に裏切られました。
清潔感あり、本格的なドライサウナ、水深80cmの水風呂、露天スペースと非常に満足度の高い施設でした。

#サウナ室
8名くらい入れる広さ。
横浜のスカイスパを彷彿とさせる照明と湿度の落ち着き。
TVはなく、スローテンポのジャズが流れるサウナ室はこれだけで満足度が高いです。
ただ温度は90度あり、椅子に座るのも熱いと感じるくらいかなり高温。
6分くらいで一気に発汗しました。

#水風呂
80cmの深さで4人くらいのキャパ。
温度表示は18度だったが、体感は16度くらい。
めちゃくちゃ気持ちよかった…

#外気浴
唯一の残念ポイントでしたが、整い椅子などは無かったので、露天風呂のヘリに腰掛けて休憩。
「リソルの森」の通り、森の中にあり鳥の鳴き声と木々を通る風の音が非常に気持ち良かった。。

時間の兼ね合いで1セットしか出来ませんでしたが、次回はもっとゆっくり入りたいです。