arata

2021.09.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
前回良くて2回目。
今日は湯屋物語。スーパー銭湯じゃん。
真ん中に洗い場スタイルで、今日は体を清めてお湯に浸からずそのままサウナへGO。
2段目でしっかり蒸される。

サ室は85℃くらいを指してたけどしっかり汗出て10分で外の水風呂へ。

今日は曇りで涼しいので水風呂も16℃くらい。足元の水流がでより低い体感。キリッとしまってベンチで整う。

2セット後にやんわり内風呂を楽しみ、インターバル挟んで計4セット。
とにかく水風呂がキリッとしてよかった。
子供たちが露天風呂で遊ぶのを眺めながら整う。幸せの光景。

ここはどちらの風呂場も風情があり、いつ行ってもそれぞれのスタイルで整えるのがその日の感覚とあいまって。よき。

またきます。
今日のサ飯は近所の冷凍自販機のピザ。焼きたて急冷らしい、オーナーさんありがとうございました。うまみ。

arataさんの松の湯のサ活写真
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