孤島

2021.10.28

36回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:先週の土曜以降、なんだかんだとあって中4日とひさびさの銭湯サウナ。普段は中1日から中2日でローテーションしてますからね。

しかも火曜、水曜は休肝日で飲まず。
今日は朝から健診でいやいや胃カメラを飲んできました。

今日は汗出して酒入れるぞという意気込みで、自然と平和温泉さんに足が向いたのでした。

電気風呂で体をほぐしてからのロイヤルサウナで、血がガンガンめぐってるのが分かります。

もちろん水風呂も最っ高。いまくらいの季節にはちょうど良い冷たさです。

放心状態で休憩。

夜9時過ぎに出ると、まだ賑やかな店もちらほら。酔って通りを練り歩く阪大生も楽しそう。

この感じでなんとか続いていってほしいですね。

そんなわけでビール🍺飲みに帰宅します!

歩いた距離 0.6km

孤島さんの平和温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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