aamodt

2023.02.21

1回目の訪問

9時イン11時アウト
オープンのタイミングでは浴室全体で5名ほどでしたが、10時にはサ室がほぼ満席。

サウナ11分x4
水風呂30秒x4
外気浴5分x4

サ室の温度は94℃ですが、身体の芯までしっかり熱入る系。
最上段以外なら12-13分でしょうか。
今日のハイライトは外気浴!
気温低め、風強めの為、水風呂短めにして露天のデッキチェア。
陽射しが当たりつつ、風は生垣で意外と直接当たらず。最高でした。

露天の床がかなり冷たく、デッキチェアにたどり着くまでに熱奪われる為、
もう少し暖かかなったらベストシーズンかと思います。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
0
15

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