aamodt

2022.03.11

4回目の訪問

9:10イン

サウナ: 11, 12, 12, 11, 11, 12, 10
水風呂:1分x7
外気浴:8分x7
よもぎサウナ:20分x2
外気浴:5分x2

4段目は11分、3段目なら12分と微調整してみました。
10時から11時の間はサ室はほぼ埋まるが、並ぶほどではなかったです。
外気浴にちょうど良い気温でした。

よもぎの香りが密かなお気に入りで、人の出入りも少なく温度はあまり下がらず。
最後にビールで仕上がって退出。

  • サウナ温度 54℃,88℃
  • 水風呂温度 19℃
0
20

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